इयत्ता चौथी - आरोग्य

 

तुमच्या दिनचर्या ची वेळ ठरवा.....

जसे शाळा 10.00 am

पहाटे उठणे

प्रातर्विधी करणे

दात घासणे

योगासन, सूर्यनमस्कार

• अंघोळ करणे

• कपडे घालणे

• न्याहारी करणे

• शाळेत जाणे

• अभ्यास करणे

• घरातली स्वच्छता ठेवणे

मैदानावर खेळणे

आईला मदत करणे

मोठ्यांची कामे ऐकणे

शाळेचा गृहपाठ करणे

रात्री जेवणे

लवकर झोपणे

राजू ज्या रीतीने वेळेचा उपयोग करतो,
त्या विषयी तुम्हाला काय वाटते?